Koncentration og hukommelse

Hvad sker der med koncentrationen og hukommelsen?
(3 min)

Hvordan påvirkes koncentrationen og hukommelsen ved kræftsygdom og hvordan kan det komme til udtryk i hverdagen?

Anbefalinger til koncentrations- og hukommelsesbesvær
(3 min)

Hvad man kan gøre, for at undersøge om man har nedsat koncentrations- og hukommelsesevne, og hvad man kan gøre for at håndtere problemet.

Test dig selv

Tag testen og find ud af, om du har tegn på koncentrations- og hukommelsesbesvær.

Tag testen her (åbner i nyt vindue).

Oplevelsen af ændret koncentration og hukommelse
(4 min)

Mød Pia og Emma, der fortæller om deres oplevelse af koncentrations- og hukommelsesbesvær, og hvilke ændringer de kunne mærke.

Hverdagen med familie, venner, arbejde og uddannelse
(5 min)

Hør om, hvordan man tackler problemer med koncentration og hukommelse i hverdagen, både i forhold til sin omgangskreds, på arbejdspladsen og på uddannelsen.

Pia og Emmas erfaringer og råd til andre
(4 min)

Hør Pia og Emmas råd til håndtering af koncentrations- og hukommelsesbesvær, og hvilke råd de har til kollegaer, studiekammerater og andre nærtstående til en, der står i en lignende situation.

Hvad kan jeg selv gøre?
(6 min)

Få inspiration til redskaber og øvelser, som du kan gøre brug af, for at lette problemer i hverdagen med koncentrations- og hukommelsesbesvær. I videoen får du præsenteret to personer med forskellige problemstillinger, og hvad de gør for at håndtere dem.

Redskabsark til koncentration og hukommelse

Arket er en samlet oversigt over redskaber, du kan prøve af, hvis du oplever problemer med koncentrationen og hukommelsen. Udskriv arket og hæng det op til inspiration.

Få idéer til, hvordan du kan tage redskaberne i brug i videoen Hvad kan jeg selv gøre?